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亲子瑜伽亲子升降机式
点击次数:944次    发布时间:2017-5-5

  亲子升降机式

亲子升降机式

  强化大人膝关节、腿力,灵活小朋友手脚,若小朋友有轻微感冒发生积痰现象,此倒立高举动作可帮助小朋友把痰咳出。

  1.大人屈膝平躺,小朋友坐在大人脚背上,双手抱住大人小腿处。

  2.大人双手牵扶小朋友,吸气并将双腿缓缓提起。


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