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瑜伽老师是学员的心理保健医生
点击次数:950次    发布时间:2017-5-10

   瑜伽老师是学员的心理保健医生

  现代人生活压力大,心理健康与否对身体健康息息相关且影响极大,因此瑜伽老师应该指导学员认识文化知识、思想品德和心理健康的关系,帮助学员树立正确的世界观,人生观及道德观。

  瑜伽老师还应仔细观察并帮助学员获得正当的需要,引导学员建立良好的学习、行为及锻炼习惯,消除一切负面能量与不良影响,注意预防运动伤害和不良心理现象的发生。

  当学员表现出某些不健康心理和身体疾病时,瑜伽老师要以正面的方式进行必要的鼓励和安慰。


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