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行走的性感电臀
点击次数:899次    发布时间:2017-3-16

  很多人都会关心想练核心又不知道从何练起。Angelina老师将时下流行的核心技术和瑜伽结合在一起,让很多想练核心但又不知道从何练起的人有了福音。本次即将要开班的Sexy Butt提臀核心小班课就是从我们身体最大的肌肉之一 - 臀部开始练起。

  从古,女人臀大旺夫、好生子。至今,我们对体型的要求越来越高,我们不仅要大,还要挺、翘、饱满。如果一个人的臀部够翘,臀大肌和臀中肌都发展完善,能把你的腿部的视觉效果拉长、拉高5-10厘米。这不仅适用于女性,也适用于男性。

  在这个小班课中,Angelina老师将告诉你臀部与我们的核心的关系,对我们骨盆的重要性,对瑜伽体式的重要性、以及对各种运动的重要性!从实用的角度来说,强大的臀部肌肉也会让你在日常 的行走、奔跑甚至站立时省力很多。如果你的臀大肌足够发达,你的生活将会彻底被改变。它是我们身体上最大体积的肌肉之一。

  老师介绍

  Angelina具有国家一级健美指导员证书、200和500小时南太平洋瑜伽学院颁发的美国瑜伽联盟瑜伽教师证书、120小时美国瑜伽联盟教师证书、印度大自然瑜伽理疗学院教师证书、印度希瓦南达瑜伽学院教师证书、50小时Rocket瑜伽教师证书、邱源瑜伽理疗证书以及Anshitanga、Anusara、艾杨格等一系列工作坊培训证书。致力于为大家定制科学、安全有效的训练方法。

  课程介绍:

  提臀小班核心课第二季

  Sexy Butt Mini Class S1E2

  MC Angelina - Core Strength Sexy Butt S1E2

  时间 Time: 2016.11.10 ~ 12.10

  每周四 07:00pm,周六 02:30pm

  课时Duration:75分钟

  地点 Location: 新天地馆 XTD Studio

  价格 Price: RMB 3780/人

  语言 Language:中文

  人数 Capacity:13人

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